Healthy day

Today is day in the name of health. It’s easy to forget to take care of body and mind, especially in a hectic every day life. But this day started of with a delicious fresh breakfast with ecological blueberries and walnuts and continued with a bit treadmill running and yoga. I already feel filled with energy!

ImageImage

Idag är en dag i hälsans tecken. Det är lätt att glömma bort att ta hand om kropp och sinne, särskilt i en hektisk vardag. Men denna dag började med en supergod, fräsch frukost med ekologiska blåbär och valnötter och fortsatte med en tur på löpbandet och yoga. Jag känner mig redan full av energi!